Республика Молдова в ночь с субботы на воскресенье переходит на летнее время (ВИДЕО)

НОВОСТИ

источник фото:

Опубликовано: trm.md

НОВОСТИ / Молдова 1 Промо

26 Март 2022 / 21:00

Республика Молдова в ночь с субботы на воскресенье переходит на летнее время (ВИДЕО)

В нынешние выходные Республика Молдова переходит на летнее время, переводя стрелки часов вперёд на один час, и, таким образом, три часа станут четырьмя часами. Проводится это в последний раз после того, как в 2019 году Европейская комиссия предложила всем государствам-членам Европейского сообщества отказаться от сезонного перевода времени, и к этому решению присоединилось также правительство нашей страны, сообщает «Молдова 1».

Специалисты сферы медицины и психологии утверждают, что это явление так или иначе влияет на продуктивность и общее состояние людей.

«Я ждал, чтобы день стал длиннее, чтобы можно было успеть за день сделать больше, чтобы, просыпаясь, я делал гимнастику по утрам, потому что, когда темно, невозможно себя заставить делать это, так как снова хочется спасть».

«Вначале, неделю или две до того, как я привыкну, у меня немного болит голова. Если сильно болит, принимаем таблетку и успокаиваемся».

«На меня это не влияет, потому что у меня маленький ребёнок, и мы привыкли к разным переменам. День, правда, становится длиннее, поэтому у нас появляется больше времени для прогулок».

«Немного меняется повседневная привычность, но мы сможем сделать больше за день».

По словам специалистов, изменение времени может несколько сбивать с толку, но организм адаптируется в течение недели.

«Нарушения сна вызывают у нас состояние спутанности сознания, нарушения жизненного ритма. Особенно это проявляется у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, они более подвержены риску развития инсультов. Прогулки на свежем воздухе, независимо от погоды на улице и, конечно же, диета, богатая фруктами и овощами, здесь незаменимы», - говорит семейный врач Аурелия Донеску.

«Мы должны быть психологически готовы к тому, что нам придётся проснуться утром и посмотреть на эти вещи позитивно. Мы ни в коем случае не должны говорить: «Горе мне, я должен вставать утром на час раньше», а вечером ложиться спать более раздражёнными по этому поводу. Это с переводом часов бы будем делать каждый день, и за неделю снова вернёмся к нормальной жизни», - утверждает психолог Светлана Горя.

Республика Молдова впервые перешла на летнее время в 1979 году.

Показать комментарии