Republica Moldova trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică /VIDEO/

Ştiri

Sursa imaginii:

Postat de: trm.md

Ştiri / Moldova 1 Promo

26 Mar. 2022 / 21:00

Republica Moldova trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică /VIDEO/

În acest weekend, Republica Moldova trece la ora de vară, astfel ora trei va deveni ora patru. Schimbarea va avea loc pentru ultima dată, după ce, în 2019, Comisia Europeană a propus renunţarea la schimbarea sezonieră a orei pentru toate statele membre, iar Guvernul de la Chişinău s-a alăturat deciziei, transmite Moldova 1.

Specialiştii în medicină şi psihologie susţin că acest fenomen influenţează într-un fel sau altul productivitatea şi starea generală a oamenilor.

„Eu am aşteptat să se lungească ziua pentru ca să reuşesc mai multe şi plus o să mă pot trezi de dimineaţa, şi o să pot face gimnastica de dimineaţă deoarece atunci când e întuneric nu pot să o fac că adorm înapoi”.

”O săptămână sau două până mă deprind mă doare capul puţin. Dacă te doare tare, luăm o pastilă şi ne calmăm”.

„Nu mă afectează deoarece am copil mic şi suntem obişnuiţi cu schimbările. Ziua devine mai lungă, astfel vom avea mai mult timp pentru plimbări”.

„Se schimbă puţin rutina zilei şi o să simţim moral probabil schimbările acestea. Dar o să reuşim să facem mai multe lucruri”.

Potrivit specialiştilor în sănătate, schimbarea orei ne poate crea o stare de confuzie, însă organismul se va adapta timp de o săptămână.

„Dereglările de somn ne provoacă o stare de confuzii, de dereglări ale ritmului în special pacienţii cu maladii cardiovasculare sunt afectaţi mau mult şi au risc de a dezvolta accidente cerebrovasculare. Plimbările la aer curat, indiferent de timpul de afară şi bineînţeles alimentaţia bogată în fructe şi legume”, spune medicul de familie Aurelia Donescu.

„Trebuie să ne pregătim psihologic că va trebui să ne trezim mai dimineaţa şi să privim din punct de vedere pozitiv aceste lucruri dar nu trebuie să zicem "vai mâine trebuie să mă scol cu o oră mai dimineaţa" şi seara ne culcăm mai agitaţi. Acest lucru să îl facem zi de zi şi timp de o săptămână intrăm in ritmul normal”. Susţine psihologul Svetlana Gorea.

Republica Moldova a trecut pentru prima dată la ora de vară în anul 1979.

Comentarii