Psiholog la Radio Moldova: Recomand oamenilor să evite atacurile de panică

Ştiri

Sursa imaginii:

Postat de: Golban Ionela

Ştiri / Social

09 Mar. 2022 / 15:40

Psiholog la Radio Moldova: Recomand oamenilor să evite atacurile de panică

Războiul din Ucraina reprezintă un motiv de îngrijorare pentru cetăţeni şi pentru starea lor de spirit. Unii oameni încearcă să treacă peste stările de anxietate deconectându-se de la ştiri şi petrecând mai mult timp alături de persoanele dragi, iar alţii se adresează la specialişti pentru suport, relatează Radio Moldova.

Unii dintre oameni spun că un remediu bun pentru a trece de stres este timpul petrecut la muncă şi cu familia.

„Merg la muncă, iar acasă stau cu nepoţii”;

„Este foarte important să ne informăm din surse sigure, pe lângă asta este şi susţinerea familiei, cei dragi alături”;

„Mă strădui să nu mă gândesc mult la asta, sunt stresat”, spun oamenii.

Psihologul Svetlana Gorea, recomandă oamenilor să nu se panicheze şi să-şi controleze emoţiile în aceste timpuri dificile.

„Starea noastră de spirit depinde foarte mult de noi. Este necesar să avem grijă şi să ne informăm din ştirile oficiale. Să încercăm să-i susţinem pe cei din jurul nostru ca să nu intre în panică, să nu uităm că noi suntem acele modele pentru ei. Să încercăm să schimbăm modul de viaţă, să ne automotivăm şi acele emoţii pozitive să le facem ca un mod de viaţă”, a menţionat Svetlana Gorea.

Menţionăm că persoanele care se simt afectate emoţional şi fizic de evenimentele din Ucraina pentru un timp mai îndelungat, specialiştii le recomandă să se adreseze la medic.

Comentarii

Ultimele Ştiri

ADVERTORIAL | De ce este important solul, pe înţelesul copiilor

Ştiri / Advertorial

02 Apr. 2026 / 13:59

Ştiri

Ultimele Ştiri

ADVERTORIAL | De ce este important solul, pe înţelesul copiilor

ADVERTORIAL | Zbor.md – partenerul tău de încredere în lumea biletelor de avion ieftine

ADVERTORIAL | Profesia de SEO Specialist a devenit oficială în Republica Moldova: cod CORM 251316

ADVERTORIAL // De ce în curând nu îţi vei mai putea instala panouri solare în Republica Moldova?

ADVERTORIAL // Cu suportul financiar al Uniunii Europene în Republica Moldova au fost deschise 16 spălătorii sociale

ADVERTORIAL // Servicii de Curăţenie la un Click Distanţă în Chişinău

ADVERTORIAL // Flori cu livrare în Chişinău – surpriza care schimbă ziua

ADVERTORIAL// Evacuator Chişinău şi Moldova – Auto Club Asist, ajutorul de care ai nevoie